IM KÖRPER ZUHAUSE SEIN - ein Abendkurs für Frauen

Qi Gong

BeYo©-BeckenbodenYoga und

Jin Shin Do - Entspannungsakupressur

 

  • Inseln im Alltag finden.
  • In Bewegung und in Ruhe deinen Körper achtsam wahrnehmen und innere Sicherheit erleben
  • Verfeinern deines Körperbewusstseins als Weg zu einem entspannteren Leben aus deiner eigenen Mitte.
  • Du erlebst in Gemeinschaft freie Tanzelemente Qi Gong - Übungen BeYo - BeckenbodenYoga mit inneren Bildern geführte Phantasiereisen und Jin Shin Do- Entspannungsakupressur.

mohnblumen

In gegenseitigem Austausch vertiefen sich deine Erfahrungen.
Ein wenig Wissensvermittlung über unseren Körper und seine energetische Versorgung runden die Übungen ab.

Alle interessierten Frauen können mitmachen, Es gibt keine "Fitnessvoraussetzungen".

Gerne stelle ich dir meine langjährige körpertherapeutische Erfahrung, meine persönliche Begleitung im Gruppenrahmen sowie eine traumasensible Haltung zur Verfügung.

Termine 2018 

4 x Freitagabende 18.30 - 20.45 Uhr

12. und 19. Januar, 09. und 23. Februar 2018

Die Gruppe wird fortgesetzt.

Ort FMGZ – Frauen- und Mädchen Gesundheitszentrum Nürnberg.e.V. Fürther Str. 154, 90429 Nürnberg (U1 - Maximilianstr.)

Kosten 85.-Euro für 4 x 2 1/4 Stunden