Beweglich und entspannt zwischen Himmel und Erde
– von den Schultern bis zum Beckenboden
Körperkurs für seelisch erkrankte Menschen
BeYo – BeckenbodenYoga
und Ganzheitliches Beckenbodentraining mit inneren Bildern
… im Kreuzbeinboot schaukeln und wie eine Königin im Sitzen wachsen
Tanz der Indianerfrauen
ein ganzheitliches Beckenbodentraining
BeYo – Weiterbildung:
BeckenbodenYoga und Ganzheitliches Beckenbodentraining
Intensivkurs und Weiterbildung zur Kursleiterin
Bindegewebsmassage für den Unterleib
Fortbildung für Hebammen und Heilpraktikerinnen
Fortbildungstag für erfahrene Beckenboden-Kursleiterinnen
… endlich mal wieder mich selbst spüren
Beweglich und entspannt zwischen Himmel und Erde
– von den Schultern bis zum Beckenboden
Körperkurs für seelisch erkrankte Menschen
Qi-Gong, Dehn- und Atemübungen, Übungen zum Körper-Spüren und zum Entspannen schenken ein besseres Körpergefühl und gute Laune.
Körperkurs vor allem für seelisch erkrankte Menschen.
Kursleiterin: Bali Schreiber
Ort: Dr. Julius-Schieder-Haus, Pirckheimer Str. 16, Nürnberg
Termine: Ab 11. März 2010, 7-malig
Ab 23. September, 7-malig
Kosten: Jeder Kurs 20,– €
BeYo – BeckenbodenYoga und Ganzheitliches Beckenbodentraining mit inneren Bildern
… im Kreuzbein-Boot schaukeln und wie eine Königin im Sitzen wachsen
Ziel dieser Kurse ist es, ihren Beckenboden im Körper kennen zu lernen und vielleicht auf neue Weise bewusst zu erleben. Denn erst ein wirklich spürbarer Beckenboden im ganzkörperlichen Zusammenspiel kann von uns gezielt trainiert und Belastungen vermieden werden.
Übungen mit dem Atem, der bildhaften Vorstellung, Bewegung, Yogaelementen und Entspannung helfen uns dabei, unseren Beckenboden als persönliche Kraftquelle zu erleben.
Endecken Sie das Kraftzentrum in Ihrer Mitte – lernen Sie es zu stärken und zu entspannen.
Kursleiterin: Bali Schreiber
Termine: Samstag, 30. Januar 2010, 11.00 – 16.00 Uhr
Samstag 26. Juni 2010, 11.00 – 16.00 Uhr
Info und Anmeldung: VHS Erlangen Tel. 09131 86 27 71
Hintere Bleiweißstraße 15, 90461 Nürnberg
Telefon: 0911 231-82 24
Termine: ab Dienstag 2. März, 2010,
9.15 - 10.30, 10.45 - 12.00 Uhr 13 malig
Info und Anmeldung Seniorentreff Bleiweiß
Ort: Frauenbildungshaus Altenbücken
Termin: Freitag 9. – Sonntag 11. Juli 2010
Info und Anmeldung: Frauenbildungshaus Altenbücken
Tanz der Indianerfrauen
… ein ganzheitliches Beckenbodentraining
Mit feinen Spürübungen aus dem BeckenbodenYoga – BeYo wecken wir die Kraft in der eigenen Mitte, verbinden sie mit Himmel und Erde und tanzen nach Osten und Westen, nach Süden und Norden und schicken unsere guten Gedanken dabei einmal um die Welt.
Kursleiterin: Bali Schreiber
Termine: ab Mittwoch, 17. März 2010, jeweils 4-malig, 11.00 – 12.15 Uhr
Info und Anmeldung über Bildungszentrum Nürnberg
Tel. 0911 231 143 54
Termin: Samstag, 28. November, 11.00 – 15.30 Uhr
Info und Anmeldung: Volkshochschule Erlangen Tel. 09131 86 27 71
BeYo – BeckenbodenYoga und Ganzheitliches Beckenbodentraining
Intensivkurs und Weiterbildung zur Kursleiterin
Kursleiterin: Bali Schreiber
Ort: Bildungszentrum Nürnberg, Südpunkt
Termine: fünf Tage, 30. Oktober – 3. November 2010
Kosten: Lehrgangsgebühr mit Kursunterlagen: 390,– €
(Unterkunft in Pension oder Privat auf Anfrage)
Teilnehmerinnenzahl pro Lehrgang: 6 – 12
Anmeldung über: Bildungszentrum Nürnberg Tel. 0911 231 143 54
Ort: Frauenbildungshaus Zülpich
Termine: fünf Tage, Sonntag, 25. – Freitag 30. April 2010
Kosten: Lehrgangsgebühr (incl. Unterkunft): 400 ,– € – 625,– €
(nach Einkommen) mit NRW-Bildungsscheck 50% Ermäßigung
Teilnehmerinnenzahl pro Lehrgang: 6 – 12
Anmeldung über: Frauenbildungshaus Zülpich Tel. 02252 6577 info@frauenbildungshaus-zuelpich.de
Ort: Frauenhof im Allgäu
Termine: Freitag 18. – Di 22. Juni 2010
Kosten:
Teilnehmerinnenzahl pro Lehrgang: 6 – 12
Anmeldung über: Bali Schreiber info@balischreiber.de
Bindegewebsmassage für den Unterleib
Fortbildung für Hebammen und Heilpraktikerinnen
Diese Fortbildung an vier Vormittagen richtet sich u. a. an Hebammen und Heilpraktikerinnen, die ihren Frauen durch "Be-Handlungen" die Schwangerschaft, Geburt und Wochenbettsbeschwerden erleichtern möchten.
Die Bindegewebsmassage (BGM) ist eine besondere Massage im Beckenbereich, die über Nervenreflexbögen auf die inneren Organe, hier speziell den Beckenraum wirkt. Eine Umstimmung in einen parasympathischen Zustand (Yin-Zustand) wird erreicht.
Die Massage wird vor allem im Sitzen am Rücken, Kreuzbein und Po nach genauer Strichabfolge als Zugreizmassage ausgeführt.
Die Anwendungsbereiche für die BGM:
- Entspannung, Durchwärmung und Durchblutung des Unterleibs und der weiblichen Organe
- Fruchtbarkeit und Eisprung fördern
- Blutung auslösen und fördern
- Wehen auslösen
- Lochien fließen lassen
- Verdauung anregen
- Kreuzschmerzen lindern
- Wechseljahresbeschwerden und Hormonschwankungen balancieren
Kursleiterin: Bali Schreiber
Ort: Praxis Bali Schreiber Eschenauer Str. 25 90411 Nürnberg-Ziegelstein
Termine: auf Anfrage, vier Vormittage á 3,5 Stunden
Kosten: 190,– €
Fortbildungstag für erfahrene Beckenboden-Kursleiterinnen
… endlich mal wieder mich selbst spüren
Wir frischen das Beckenbodenbewußtsein und die anatomischen Kenntnisse auf, lernen neue Übungsansätze kennen, und tauschen uns über unsere Kursleitungserfahrungen der letzten Zeit und unsere Ziele aus.
Kursleiterin: Bali Schreiber
Ort: Nürnberg
Termin: auf Anfrage
Kosten: auf Anfrage
nach oben