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BeYo-BeckenbodenYoga

Dein Training mit der Vorstellungskraft innerer Bilder.

Beim BeYo-BeckenbodenYoga lernst du, die Muskelschichten deines Beckenbodens mithilfe innerer Vorstellungsbilder zu erspüren und seine Anatomie und Physiologie direkt zu erleben.

Dein Beckenboden wird zunehmend elastischer und kräftiger und kann seine vielfältigen Aufgaben erfüllen.

Ein neues, lebendigeres Körpergefühl schenkt dir Sicherheit und entspanntes Wohlbefinden

  • Das bringt dir BeYo-BeckenbodenYoga
    • Förderung des Beckenbodentonus aller Schichten und die Aufrichtung der „inneren Königin“
    • Hilfe bei Inkontinenz und Organsenkungen
    • Positive Wirkung auf Fruchtbarkeitsstörungen mit Kinderwunsch
    • Bessere Ansteuerung und Entspannung in der Schwangerschaft
    • Linderung von hormonellen Wechseljahresbeschwerden
    • Lösung von Rücken und Hüftschmerzen und -verspannungen
    • Mehr Geschmeidigkeit und Balance in der Bewegung
    • Kann deine sexuelle Lust und Kraft „zum Blühen“ bringen
    • Vermehrt die Ausschüttung der Endorphinen (gute Laune Hormone)
    • belebt das Bauchgehirn und deine kreativen Gehirnimpulse

Für weitere Infos zum Beckenboden klicke hier...

Dann kommst du auf die Beyo-BeckenbodenYoga Seite.

BeYo-Gründerin Bali Schreiber

Die Wurzeln des BeYo©-BeckenbodenYoga

Als Gründerin von BeYo©-BeckenbodenYoga war ich, Bali Schreiber, seit 1979 in der Frauengesundheitsbewegung und Frauenberatung aktiv.

Im FFGZ – Feministischen Frauen Gesundheits Zentrum Nürnberg, das ich 1979 mitbegründete, begann ich, Informationen, Wege und Möglichkeiten an Frauen weiterzugeben, ihren Körper besser kennenzulernen und in Selbsthilfekursen zu erforschen.

So entwickelte ich über nun bald vier Jahrzehnte in meiner Praxisarbeit und meinen Forschungen und Kursen und bald 42 BeYo-Weiterbildungen diese wirksame Methode zur Beckenbodengesundheit.