BEYO©-BECKENBODENYOGA  Tages- und Wochenendfortbildungen

zum Kennenlernen von BEYO© für Kursleiterinnen

Der Beckenboden spielt als Basis für körperlichen Halt, für Bewegung, Rückenaufrichtung und Kontinenz in vielen Körperkursen und im Yoga eine wichtige Rolle.
In diesem Kurs erleben Sie den ganzheitlichen Ansatz des BeYo©-BeckenbodenYoga in seinen Grundlagen kennen. Die ganzheitlichen und dynamischen Beckenbodenübungen basieren auf dem Prinzip: "Aus der Weite kommt die Kraft".

Die BeYo© - Übungen in Ruhe und in Bewegung bieten durch innere Vorstellungsbilder, geführten Atemfluss, spezielle Beckenstellungen, und sichtbare Handbewegungen einen guten Weg den Beckenboden kennen zu lernen und zu erspüren.
Anatomische Modelle und Bilder sowie physiologische Erläuterungen zu den Funktionen des Beckenbodens ergänzen die vorgestellten Übungen. Bei Interesse suchen wir gemeinsam nach Wegen, wie die ganzheitliche Beckenbodenarbeit in Ihre Kurse integriert werden kann.

Zielgruppe: Kursleiter/innen aus den Bereichen Yoga, Pilates, Wirbelsäulentraining, Bauchtanz, u.ä. Heilpraktikerinnen zum Kennenlernen der Methode.

Ein farbig sortiertes BeYo© - Übungsset bestehend aus 57 BeYo©-Übungskarten mit Übungs -CD und Beckenboden Broschüre kann für zu Hause erworben, oder direkt hier bestellt werden.  

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